睡眠は躁に効くぅ~ラララ~♪ [躁]
タイトルで解ると思いますが、まだ躁でーす!元気でーす!力余ってまーす!
しかしこの病気、「こんなに私、動けちゃう、ラララ~♪」などとド派手に色々やらかす危険性あり!そしてエネルギーどっから出るの?というくらい活動すると・・・その後には、怖ーいどん底の抑鬱状態が待っています。と言う訳で動いちゃダメ!すがめ自粛!(まあ、本当に躁状態になったら自分が躁であることさえもわからなくなっちゃうんだけどね。今は寸止め、ギリギリセーフ!)
ちなみにこれは昨晩、私の昨日の躁状態に付き合わされたノエルの哀れ(?)な寝姿↓
「お母さん、疲れたよう・・・」
躁状態は不眠になるので当然眠くないのだが、まあ昨晩はターミネーター3をテレビで観る。シュワちゃん、やっぱり肉体美ね(私は細身が好みだが)。ちなみに躁状態のときはフェロモン放出も激しくなる。(これ以上は過激になるかもしれないので書かないからね^^;)
眠れないところに妙に食欲がわき(普通食べなくなるのだが)つい食べてから、さて寝る支度っと。ここで睡眠前の薬とニラメッコ。まあ、当然主治医のセンセーが処方した薬は飲む(抗躁剤も入っているし)。しかしこれだけでは眠れないことはこの数日で明らか。しかし寝ないともっとハイテンションになって躁が激化する。魔の躁へのスパイラル。そこで病院に入院していた時に処方されていた(途中からの読者さまはご存知ないと思いますが私、1,2月と病院に病状悪化で入院しておりますた)追加の睡眠薬を眺める。これは効きすぎて抑鬱の時は1日本当に寝てしまったんだよな。でも手段は限られている。しかも一応その薬について主治医に相談したら「爆睡する時はしてください」と1日寝たことをなんでもないように太鼓判を押されている。決ーめた、これを追加で飲もう!
と言う訳でなんやかんやして真夜中くらいに薬を飲む。結果は・・・2時間くらい寝付けなかったが、寝るとぐっすり、朝はなんか起きて納豆ご飯を食べた記憶があるようなないようなで、また布団に入り起きたのが午前10時半。それも空腹で起きている。私、本当に食ったか?コーヒーを飲んで無理矢理目覚まし完了。そしてまた中途半端な時間の昼食を食べる。
さあノエル、お散歩しましょ!
人と話したい病になっているので(これも躁の特徴。多弁(かなーりのおしゃべりになる))、隣のおじさんが餌食に。ノエルはトカゲを追いかけて尻尾を持ってきてくれた。うーん、おかあさんは狩りはしないから教えてくれなくていいよ。軒先を覗き込むノエル↓
ウチの猫なのに萌え~するわん♪
散歩から帰ったら、ツンデレ君から作業所(精神障害者さんが働けるようになるのを支援する場所)でムカついたこと報告。と言う訳で返信をしてあげる。
私「目の保養にならない場所でお疲れ様」
するとすぐにツンデレ君から返信
ツンデレ君「○○ちゃんの胸を堪能しました」
私の返信「このエロ兄ちゃん、メッ!」
ツンデレ君の返信「(ニコチャンマークがたくさん並んだ後に)エロ」
アホな二人です、ハイ。
夕食は今日は作る気満々。ノエルの散歩も行こうかな?なども考えながら、また隣のおじさんに料理のことをダシに話を少しする(おじさんはお母様を早くに亡くされたので料理が得意なんです)。そして私が「ノエル散歩させようかな?」「今日はパワーがあるから遠くのスーパーに買い物に行ける」などと話すと、「○○ちゃん、無理しちゃダメだよ!」とここでありがたい寸止め。
という訳で凄く近くの何でも屋のようなところで買い物をして、家に帰るとノエルは当然「おかあさん、お外!」↓
目が若干「恨みま~す~」モードに入ってるね。
ノエルは紐で夕方暗くなる前までは出してあげて、私は何のことはない、天ぷらを作った。一人暮らしだと油がもったいないので揚げ物は普段は一切やらない。そして惣菜で食べる程度だったので、自分で揚げたてを食べたら非常に美味しかった。
人生素晴らしいー!(これも躁の特徴。私の場合人生がバラ色に見えたら躁状態の証し。多幸感)
と言う訳でそんなに無茶もせず、比較的落ち着いて今日は過ごすことができた。睡眠万歳!
しかしこの病気、「こんなに私、動けちゃう、ラララ~♪」などとド派手に色々やらかす危険性あり!そしてエネルギーどっから出るの?というくらい活動すると・・・その後には、怖ーいどん底の抑鬱状態が待っています。と言う訳で動いちゃダメ!すがめ自粛!(まあ、本当に躁状態になったら自分が躁であることさえもわからなくなっちゃうんだけどね。今は寸止め、ギリギリセーフ!)
ちなみにこれは昨晩、私の昨日の躁状態に付き合わされたノエルの哀れ(?)な寝姿↓
「お母さん、疲れたよう・・・」
躁状態は不眠になるので当然眠くないのだが、まあ昨晩はターミネーター3をテレビで観る。シュワちゃん、やっぱり肉体美ね(私は細身が好みだが)。ちなみに躁状態のときはフェロモン放出も激しくなる。(これ以上は過激になるかもしれないので書かないからね^^;)
眠れないところに妙に食欲がわき(普通食べなくなるのだが)つい食べてから、さて寝る支度っと。ここで睡眠前の薬とニラメッコ。まあ、当然主治医のセンセーが処方した薬は飲む(抗躁剤も入っているし)。しかしこれだけでは眠れないことはこの数日で明らか。しかし寝ないともっとハイテンションになって躁が激化する。魔の躁へのスパイラル。そこで病院に入院していた時に処方されていた(途中からの読者さまはご存知ないと思いますが私、1,2月と病院に病状悪化で入院しておりますた)追加の睡眠薬を眺める。これは効きすぎて抑鬱の時は1日本当に寝てしまったんだよな。でも手段は限られている。しかも一応その薬について主治医に相談したら「爆睡する時はしてください」と1日寝たことをなんでもないように太鼓判を押されている。決ーめた、これを追加で飲もう!
と言う訳でなんやかんやして真夜中くらいに薬を飲む。結果は・・・2時間くらい寝付けなかったが、寝るとぐっすり、朝はなんか起きて納豆ご飯を食べた記憶があるようなないようなで、また布団に入り起きたのが午前10時半。それも空腹で起きている。私、本当に食ったか?コーヒーを飲んで無理矢理目覚まし完了。そしてまた中途半端な時間の昼食を食べる。
さあノエル、お散歩しましょ!
人と話したい病になっているので(これも躁の特徴。多弁(かなーりのおしゃべりになる))、隣のおじさんが餌食に。ノエルはトカゲを追いかけて尻尾を持ってきてくれた。うーん、おかあさんは狩りはしないから教えてくれなくていいよ。軒先を覗き込むノエル↓
ウチの猫なのに萌え~するわん♪
散歩から帰ったら、ツンデレ君から作業所(精神障害者さんが働けるようになるのを支援する場所)でムカついたこと報告。と言う訳で返信をしてあげる。
私「目の保養にならない場所でお疲れ様」
するとすぐにツンデレ君から返信
ツンデレ君「○○ちゃんの胸を堪能しました」
私の返信「このエロ兄ちゃん、メッ!」
ツンデレ君の返信「(ニコチャンマークがたくさん並んだ後に)エロ」
アホな二人です、ハイ。
夕食は今日は作る気満々。ノエルの散歩も行こうかな?なども考えながら、また隣のおじさんに料理のことをダシに話を少しする(おじさんはお母様を早くに亡くされたので料理が得意なんです)。そして私が「ノエル散歩させようかな?」「今日はパワーがあるから遠くのスーパーに買い物に行ける」などと話すと、「○○ちゃん、無理しちゃダメだよ!」とここでありがたい寸止め。
という訳で凄く近くの何でも屋のようなところで買い物をして、家に帰るとノエルは当然「おかあさん、お外!」↓
目が若干「恨みま~す~」モードに入ってるね。
ノエルは紐で夕方暗くなる前までは出してあげて、私は何のことはない、天ぷらを作った。一人暮らしだと油がもったいないので揚げ物は普段は一切やらない。そして惣菜で食べる程度だったので、自分で揚げたてを食べたら非常に美味しかった。
人生素晴らしいー!(これも躁の特徴。私の場合人生がバラ色に見えたら躁状態の証し。多幸感)
と言う訳でそんなに無茶もせず、比較的落ち着いて今日は過ごすことができた。睡眠万歳!
今日は躁状態なのですね。文章もぜんぜん違います!
なんかうきうきした感じで。
このエネルギーを鬱の時にもっていけるといいのですが(^_-)
by Combat! (2009-06-08 23:37)
動けても、無理は禁物ですね。
by いいだや (2009-06-08 23:41)
すがめさんは自分でわかっているから、セーブ出来ているようでたいしたもんだと思います。
私はやんわり言われて「あら、そうなの?」って感じですから。
私も無理しないで生活します。
by うっこ (2009-06-09 04:06)
まるで違った日々になるのですね。
それも大変なんですね・・・。
たまに躁の日が欲しいと思っていましたが、
とんでもないんですね、知りませんでした。
by jennei-mammie (2009-06-09 10:03)
1枚目のお写真・・・・
ノエルちゃん本当にお疲れなのね^^
すがめさん無理はいけませんよ。
by 空楽 (2009-06-09 12:42)
軒先を覗きこむノエルちゃん
萌え萌え萌え~~絵葉書にしたい(^^)
私は、休みで、寝過ぎて、ぼ~~っとしてます。。
シャキッとしないと!まっいいか!の繰り返しですww
by くろすけ (2009-06-09 17:59)
揚げたては美味しいよね~^^
自分で揚げたものは
また格別です^^)
by moo (2009-06-09 20:30)
>皆さま ご訪問ありがとうございます!
>Combat!さま
幸せでたまらなくって、それにどんどん流されちゃうといけないんですよね。
>いいだやさま
そうなんです。動きたいのに動けない、というちょっとした罰ゲームです。
>うっこさま
セーブできているのは、今はストレスが少ないからだと思います。去年は暴走して結果入院・・・涙、ですから。
>jennei-mammieさま
私の主治医のセンセーは「人生バラ色って思えない人もいますから、そう思ってもいいと思いますよ」と言っていました。うつ病も躁欝病もお互い大変ですよね。
>空楽さま
ノエルは本当に疲れきっていました。まだ若いので一緒にはしゃいでしまうんですよね。自重はできるだけします・・・
>くろすけさま
隣のおじさんと話していたらノエルがチラッと覗いていて、凄くかわいかったんです。親バカですが写真を撮ってしまいました。
>mooさま
昔は母は6人家族だったので天ぷらの日は油で揚げる時間が長くて「揚げるだけでもうお腹がいっぱいだよ」と言っていましたけど^^;
慣れてないことをしたのでちょっとタマネギなどがへたれましたが、美味しかったです!
by すがめ (2009-06-09 23:08)