「頑張る」の失敗：そううつさんの日記：So-netブログ

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「頑張る」の失敗　[療養生活] [編集]

今日から１週間は何も予定がない。しかし気になるのは起床時間。夜１０時やら１１時に寝ているのに、朝１０時半っていうのはどう考えても寝すぎでしょ？と思ってしまう。しかも病院に行く日などは起きるのが辛くていちいち苦しむ。どうも昼寝の方が熟睡しているような気もするので、これを矯正するぞ！と意気込んだ。

昨日アラームをまた６時半と７時半にセットする。
寝てみたら・・・眠剤を飲んでいるのに睡眠が浅い。何度も起きる。「明日は起きるんだ」ということが気になって寝た気分にならない。一応７時半にはどうも起きたようだが、布団から出ることはなかった。「布団からでるのはゆっくりで～」などと思い、結局出たのが午前１０時・・・ｏｒｚ
しかも寝不足。フラフラと朝食を食べて、寝不足と、気分の悪さでまた布団の中へ。

そのままノエルの添い寝で夕方まで寝てしまった。

昼夜逆転をすることを恐れて頑張ってみたのだが、やはり頑張るのはダメなようだ。

添い寝などの看病をするノエルとは少しだが一緒に遊んだ。まだドタバタしているので体力は余っているようだが・・・

ノエルと一緒に気張らないで生活するのが今は一番かもしれない。

2009-03-22 21:14 あしあと(5) コメント(3) トラックバック(0)
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